неСкучная информация

1. Хороший стимул прийти утром на работу вовремя.
2. Стресс снижается.
3. Коммуникабельность растет.
4. Жалобы на размер зарплаты сокращаются.
5. Hема потребности пометать работу через похмелье.

6. Расходы на обогрев помещений можно сократить.
7. Hа роботу лучше добираться с друзьями на попутці вскладчину или общественном транспорте, который делает менее всего остановок в дороге.
8. Удовлетворение рабочим местом растет.
9. Hеобхідність в отпусках отпадает, поскольку приятно ходить на работу.
10. Товарищи по работе начинают становиться лучшими друзьями.
11. Планерки проходят интереснее.
12. Сверхурочная работа выполняется с большим удовольствием, поскольку после работы не нужно торопиться в шинок.
13. Собственные идеи высказываются легче, и они более творческие.
14. Плоды труда выглядят тем лучше, чем больше мастер выпил. Read More......

Ваша собака прослужит вам намного дольше, если повесить у нее над головой кусочек мяса.

Если вы завели стервятника, поселите его на балконе. Привяжите к ноге птицы бечевку длиной два-три километра, и тогда ваш воспитанник никуда от вас не денется, но всегда будет сыт.

Лягушки очень ценят нежное и заботливое отношение. Любят забираться под одеяло к хозяевам, любят, когда их гладят, хвалят, целуют. Следите за тем, чтобы дома были больше мух. На такое отношение они отвечают громким радостным кваканием, таким похожим на человеческий голос.

Хомяки же больше всего любят, когда их сбрасывают из крыши на парашютах. Более детальную информацию об этих тваринок вы можете получить в Клубах служебного хомяководства.

Если ваш кот, придя домой из мусорника, громко царапает двери, просится в квартиру, можно взять его за воротник и несколько раз ткнуть носом в кнопку звонка.

Маленький комнатный дятел лишит вашу мебель от избытков коры и от насекомых.

Если при дрессировке ваше животное оглохло от громких криков, зовите его постукиваниям по полу или по почве.

Основные симптомы черепашьего бешенства: носится и скачет по квартире, стенам и стелле, прыгает на грудь хозяину, пытается его лизнуть.

Если ваш пес нюхает под хвостом соседской собаки, не торопитесь его оттаскивать. Дайте животным пообщаться, и тогда, оценив вашу доброту, ваш любимец прибежит и благодарно тыкнется мокрым носом в ваши губы.

Если вы завели аквариумных рыбок, помните, что их время от времени нужно чистить от налипшей на них чешуи. Акваріумістам-початківцям стоит звернути также на то, что рыбки никогда не спят на спинке!

Комаров лучше всего разводить совместно, всем подъездом. В современном доме это сделать легко, потому что специальный подвал уже заложен в конструкции.

У мышей в квартире должно быть свое место. Это мышеловка. Следите, чтобы ваши мыши ночевали именно там. Многие незаботливые хозяева разводят в доме мышей, а затем им надоедает ухаживать за ними и они выбрасывают мышей на улицу. Это жестоко. Нехорошо также забывать мышей при поездках на дачу, в отпуск. Помните о детях, они же все видят!

Многие держат в квартире канареек. Ну, что им сказать? Канарейки - это маленькие желтенькие птички. Поют иногда. Иногда питаются пшеном и водой. После кормления обязательно поют! Еще не было случаю, чтобы их покормили, а они, подлые твари, молча пожрали и легли спать!

Помните, что нет более волшебной, более милой, более нежной, более пышной и более благодарной своему хозяину зверушки, чем кастрирован кролик! Read More......

ЗА КОМПАНИЮ

Очень важно понимать, кто делает выбор - ты или твои друзья, а ты просто подчиняешься им. Если ты возлагаешься по мнению друзей при выборе будущего учебного заведения, то полностью можешь ошибиться. Потому что выходит, ты заменяешь здесь профессиональное самоопределение - самоопределением в социальном плане. То есть вместо того, чтобы думать, кем ты станешь, когда выучишься, ты прикидываешь, будет ли тебе весело учиться и тусоваться вместе с однокурсниками. Но склонности-то у тебя могут быть совсем другие! И в итоге тебе придется или тратить время на длинные поиски "своего" и изменение места учебы, или - заниматься нелюбимым делом. Хотя и с друзьями.

ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ ПОКОЛЕНИЙ

Ты давно решила, что хочешь пойти по стопам родителей. И они уже не беспокоятся - чадо почти пристроено, и связки есть, и вообще, является чем помочь. Но при этом абсолютно не учитывается, что ты можешь в действительности! И лучше найти свои склонности и развивать их, чем работать посредственно и не получать от этого удовлетворения. Быть средненьким (хотя и "наследственным") врачом хуже, чем блестящим парикмахером. К тому же, если родители пошли в профессию по призванию и потому достигли успехов, то коллеги вас будут сравнивать, и не в твою пользу.

РОМАНТИЗАЦИЯ ПРОФЕССИИ

Ты из самого детства уверенная, что хочешь быть, ну, например, новостийным журналистом. Родители радуются - ребенок определился! поможем! А ты, возможно, совсем неправильно представляешь себе эту профессию. Если ты пишешь стихотворения и всячески проявляешь свою "творческую" натуру, это совсем не значит, что тебе подойдет журналистская работа - здесь нужна скорость реакций, умения анализировать информацию и способность не поддаваться влиянию. А талант подбирать красивые эпитеты - дело сто тридцать пятая за важностью.

Сюда же, кстати, относятся и просто недостаточная информированность о профессии и разных предубеждениях, например:

- предубеждение относительно престижности и непрестижности профессии

Мода - штука ненадежная, и то, которое считается "непрестижным" в настоящий момент, завтра может приобрести абсолютно другой статус. И наоборот, конечно.

- увлечение только внешней стороной профессии:

Это случается через нехватку разносторонних знаний о профессии.

- ориентация на профессию, которая гарантирует высокий заработок:

Но здесь забывают учитывать важную вещь: если профессия выбрана без учета личных особенностей, то мало шансов стать действительно классным специалистом - а значит, возникнут проблемы с трудоустройством. И с зарплатой, понятное дело.

ПРОБЛЕМЫ С САМООЦЕНКОЙ

Причем плохо это в обоих случаях - когда она завышена и когда заниженная. Если девушка считает себя будущей звездой экрана и штурмует театральные вузы, не звертаючи внимания, что с артистической у нее полный швах, и не слушая ничьи советы - это лишает ее шанса разобраться, для чего же она действительно хорошая. Но и если ты думаешь - "Я бы, конечно, хотела стать актрисой, но куда мне? я не потяну, там конкурс высок и такие красивые девочки приходят учиться." - то тоже обворовываешь себя! Не отказывайся от талантов комплексами.

Алгоритм выбора профессии:

- Собрать, как о постороннем человеке, досье на себя - объективное и достаточно полное. О своих интересах, склонностях, особенностях мышления, памяти, внимания, нервной системы. Для этого можно привлекать друзей, родителей и учителей, - взгляд со стороны может обратить твое внимание на что-то незамеченное;

- Стало понятнее, какие сферы тебя привлекают? Теперь ищи людей, которые уже работают в них, и детально расспрашивай о плюсах и минусах. Так ты сможешь составить представление об их работе изнутри;

- А теперь тебе осталось важнейшее - соотнести эти требования со своими личными особенностями и понять, отвечают ли твои склонности этим требованиям;

Тогда выбор профессии будет верным и удачным. Read More......

Что на роду написано
В группу риска прежде всего входят дети близоруких родителей. Если близорукость есть у отца или матери, вероятность того, что она появится у ребенка, очень большая.
Причина в том, что у таких людей слабая соединительная ткань. У человека со здоровым зрением глазное яблоко вытягивается, когда она разглядывает близко расположенный предмет, а когда переводит взгляд вдаль, возвращается к первичной округлой форме. Если же склера (оболочка, которая обтягивает глазное яблоко) слаба, она не справится со своими функциями, ей трудно предоставить глазному яблоку нужной формы. Тогда-то человек начинает видеть отдаленные предметы нечетко.

Большинство малышей от природы дальнозоркое
Если у ребенка в год дальнозоркость +1, а не +3 диоптрии, как должен быть, она претендент на то, чтобы в будущем приобрести детскую близорукость. Недоношени дети - тоже кандидаты в очкарики. Рискуют и те, кто страдает от аллергии, часто болеет гриппом, ГРЗ, пневмонию. У всех этих детей нарушается обмен веществ, кровоснабжения глаз, изменяется структура склеры: она становится податливой, при нагрузке на глаза растягивается и не возвращает яблоку первичной формы. Поэтому таким детям особенно нужно беречь зрение.

Золоти правила
Очень жалко, когда хорошее зрение теряют дети с хорошей наследственностью, которые редко болеют и физически крепкие. Если хотите, чтобы ваш ребенок всю жизнь красиво видел, нужно придерживаться правил профилактики.
Не вынуждайте детей читать ранее пять лет, не отдавайте в шесть лет до школы: циліарний мышца, которая обеспечивает хорошее зрение, окончательно формируется до 7-8 годов. Поэтому среди тех, кто пошел в первый класс в шесть лет, втрое больше близоруких, чем среди школьников, которые начали учиться в семь.
Не садите малышей перед телевизором ранее три лет - только в этом возрасте в норме зрение равняется "единице". А на компьютере позволяйте играть лишь с восьми лет.
Давайте глазам отдых. Если у ребенка хорошее зрение, она должна делать прерву в занятиях через каждых 40 минут; при слабой близорукости - через каждых полчаса. 10-15 минут отдыху - это не сидение перед телевизором. Пусть побегает, попрыгает, посмотрит в окно, сделает гимнастику для глаз.
За компьютером школьнику лучше проводить 15-20 минут на день. Максимум - час-полторы, но при этом через каждых 15 минут делать прерву для глаз.
Книжку или тетрадь держать на расстоянии 40 сантиметров от глаз. Измеряйте это расстояние и покажите ребенку, как нужно сидеть. Так наименее деформируется глазное яблоко.
Закалять ребенка, чтобы она как можно меньше болела. Пусть занимается физкультурой, бегает, плавает, играет в теннис. Для глаз полезны все виды спорта, кроме тех, где есть опасность получить травму председателя.
Кормить ребенка полезными для глаз продуктами. Это домашний сыр, кефир, отварена рыба, говядина и говяжий язык, индейка, крільчатина, морковь и капуста, зелень и ягоды: черника, брусника, клюква. Для глаз полезные поливитамины с микроэлементами и кальций с витамином D или с фосфором.

Носить очки или нет?
Многие из родителей считают, что очки, которые прописал ребенку врач, в начале развития близорукости носить не нужно. Пусть, мол, глаза тренируются.
В действительности же очки не вредят зрению. Напротив: когда ребенок все время смотрит прищурясь, напрягает глаза, близорукость прогрессирует быстрее. Если врач позволил читать и писать без очков, но прописал их для дали, очки нужно одевать, когда ребенок смотрит на школьную доску, идет в театр или сидит у телевизора.

Гимнастика для глаз
Научите ребенка ежедневно в перерыве между занятиями делать гимнастику для глаз и массаж, который снимает зрительную усталость, улучшает кровообращение и нормализует глазное давление.
Ведем большими пальцами от крыльев носа к кутиків глазам, потом, не отрывая руки, - к бровям, от внешнего края бровей к внутреннему (повторить 18 раз).
Закрываем глаза и массажируем глазные яблоки от внешних кутиків глаз к внутренним (18 раз).
Для гимнастики нужно сделать фломастером отметку діаметром в 3 мм на уровне глаз на оконном стекле. Отойти от окна на 30 см и посмотреть 5 секунд на отметку, 5 секунд - вдаль за стекло, и так 3-5 минут. Read More......

Мы привыкли обращаться к врачу только в двух случаях: когда нужен больничный или когда зляжеш с высокой температурой, сильной болью и целым букетом других неприятностей. Однако существуют женские болезни, которые протекают скрыто, внешне почти никак себя не проявляя.

Для подобных коварных болезней врачи придумали специальный термин - "заболевание с неярко выраженной симптоматикой". И чаще всего такие скрытые болезни бывают в гинекологии. Женские болезни обычно сопровождаются болью внизу живота, зудом и попіканням внешних половых органов, выделениями из влагалища неприятного цвета и запаха.
Заболевания же с неярко выраженной симптоматикой протекают по-другому. Никакой температуры, боль внизу живота проявляется не во всех и не всегда. Неприятные выделения из влагалища при таких заболеваниях, конечно, бывают, но чаще всего проявляются периодически: то есть, то нет. Да и отличить их от нормальных иногда достаточно сложно. Нужно запомнить: у здоровых женщин выделения свете, почти прозрачные, зуду и попікання не влекут. В норме количество выделений зависит от фазы цикла: перед менструацией их немножко больше, в другие дни - немножко меньше.
Далеко не каждая женщина с такими неконкретными жалобами пойдет к врачу, ведь больной она не чувствует себя. В крайнем случае "проконсультируется" с подругой или купит поливитамины и упаковку разрекламированных лекарств, которые "лишают от всех половых инфекций быстро и навсегда". Специалисты-гинекологи от такого "лечения" хватаются за голову. Женщины "на всякий случай" уничтожают микрофлору половых путей (как шкідиву, так и полезную), которая приводит к дисбактериозу. Даже если к лечению все было нормально, то потом могут возникнуть проблемы.

5 самых распространенных болезней
какие до определенного времени протекают скрыто и незаметно
Эрозия шейки матки - повреждение поверхностного слоя клеток шейки матки, в результате чего образуются утра и язвы или происходит перерождение нормальных клеток. Единственный признак эрозии - незначительные кров’янисті выделения, которые появляются после полового акта и гинекологического обзора.
Миома матки - доброкачественная опухоль, в образовании которой виновато разрастание мускульных клеток в стенке матки. Как правило, боли и выделений при этой болезни не бывает, разве что кровотечения по типу менструальных или межменструальных бывают чаще, чем нужно. Обнаружить миому может врач-гинеколог во время обзора.
Опухоль или киста яичников. Боли внизу живота почти не бывает или же он незначителен. Эту болезнь также достаточно часто обнаруживают случайно, во время профилактического обзора. Важно обнаружить заболевание (особенно опухоль) на ранней стадии, когда ее можно вылечить.
Воспалительные заболевания половых органов. Зажечься может все, что угодно, но чаще всего в скрытой форме протекает воспаление придатков. В большинстве случаев причиной болезни становятся инфекции: хламидии, уреаплазма, микоплазма, гонококки.
Эндометриоз. Типичным клиническим проявлением генитального эндометриоза является боль внизу живота во время менструации, полового акта, гинекологического обследования и акта дефікації. Возникают нарушения менструального цикла. Однако есть часть женщин, у которых могут не быть признаков заболевания, которое объясняется, быстрее, индивидуальной чувствительностью к болевым ощущениям. И действительный размах болезни оказывается только при одновременном клиническом и эндоскопическом обследовании.

Как лечиться?
Главная опасность болезней с неярко выраженной симптоматикой в том, что они чаще, чем другие, влекут осложнение. Ведь обнаруживают их в большинстве случаев на поздних стадиях, а не вылечены вовремя гинекологические заболевания могут привести к:
злокачественных опухолей (например, вирус папилломы человека влечет рак шейки матки);
нарушение менструальной функции (при воспалительном поражении яичников), которая может стать причиной образования миомы матки и заболеваний ее слизевой оболочки - эндометрия;
хронической периодической боли внизу живота, которая не снимается знеболювальними;
проблем с зачатием и вынашиванием ребенка.
Поэтому, чем раньше женщина обратится за помощью, тем лучше. Сначала будет проведен тщательный гинекологический обзор, который позволит понять, какому органу в первую очередь необходима помощь. Если окажется, что заболевание имеет воспалительную природу, врач обязательно назначит исследования, которые позволяют обнаружить тип возбудителя. Это может быть простая бактериоскопия мазка или занял из влагалища и цервікального канала; ДНК-диагностика или выявление антител к возбудителю.
Потом будет проведено дополнительное обследование, которое поможет узнать, которые из лекарств уничтожат возбудителя болезни эффективнее всего. Только проанализировав все получено результаты и повторно осмотрев пациентку, врач назначит лечение.

Гинекологи советуют
Раз в год каждая женщина обязательно должна проходить профилактический обзор. Даже если ее ничего не тревожит, желательно регулярно сдавать анализы, которые позволяют обнаружить возбудителей наиболее распространенных инфекций.
В любом случае не лечиться самой, и при появлении любых, даже незначительных неприятных ощущений (боль, выделение) обращаться к специалисту. Read More......

Ученые давно пришли к выводу, что умное потребление красного вина полезно для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Главное -, чтобы напиток был качественен, а у вас не было проблем с тем, чтобы остановиться после одного келиха.
Борьба с лишним весом. Даже небольшой лишний вес в преклонном возрасте становится проблемой, которая касается не только подвижности, но и общего состояния здоровья. Жировые отложения плохо влияют на сосуды, а также создают риск возникновения диабета.
Не забывайте о занятии физкультурой. Активность - один из главных залогов здорового долголетия. Она позволяет поддерживать хорошую форму и бодрость духа. Не так уже важно, чем человек занимается в преклонном возрасте - бегает, делает зарядку или играет в бильярд. Главное, что она не переводит себя в разряд тех, кто доживает возраста.
Умственная активность важна для долголетия не меньше, чем физическая. Естественно, люди, которые питают слабость к умственной деятельности, дольше хранят свежесть мышления, хорошую память и интерес, к внешнему миру.
Творческая деятельность особенно полезна для здоровья, она постоянно стимулирует мозг, причем не загружает его автоматическими реакциями, а ставит каждый раз все новые задания.
Не нужно забывать о чувстве юмору. Недаром говорят, что смех продлевает жизнь. Ученые обнаружили, что смех помогает в борьбе с лишним весом лечит сердечные заболевания и улучшает кровообращение.
Регулярные занятия сексом влияют на организм более чем благоприятно. Ученые из Тайваня считают, что секс действует омолоджувально на организм в целом и замедляет процесс старения.
Психологи утверждают, что свободное высказывание эмоций идет на пользу здоровью. Интересные результаты дало исследование крику. Женщинам он помогает управиться со стрессом и действует на состояние благоприятно, а вот мужчинам кричать противопоказано: это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Способность плакать, оказывается, необходимая для здоровья. Специалисты в отрасли таких исследований утверждают, что люди, которых из детства принуждали сдерживать слезы и терпеть, в будущем больше болеют, а умирают раньше. Особенно это касается мальчиков, которых учат "быть мужчиной". Уже в подростковом возрасте у них часто возникают околевать, гастриты и язва желудка.

Рацион долгожителя
Антиоксиданты, по мнению ученых, могут существенно замедлить процесс старения всего организма. Это особенные вещества, которые предотвращают окисление органических соединений и крепят клетки. Они содержатся во многих овощах и фруктах: моркови, капусте, персиках, абрикосах, клубнике, а также в рыбе, гранате, зеленом чае, помидорах.
Употребление валашских орехов продлевает жизнь в среднем на семь лет. Дело в том, что в состав орехов входят особенные вещества, которые оберегают сердце и сосуды от вредного влияния холестерина. Для достижения нужного эффекта достаточно съедать всего по пять валашских орехов в неделю.
Употребление яблок также способно увеличить продолжительность жизни. За результатами исследований английских ученых, одно яблоко в день позволяет человеку прожить в среднем на три года дольше.
Следовательно, чаще занимайтесь сексом, не забывайте о зарядке и пейте качественное красное вино. Такая жизненная программа не только поможет вам дожить до седины, но и сделает будничность приятнее, чем просто лежание на диване перед телевизором, ворчанье и само копание.

Равняемся на мартышек
Самым необычным способом продлить жизнь можно назвать, по-видимому, почесывание. Один ученый из Кембриджу установил, что привычка чесаться у мартышек способствует выделению эндорфину, гормону радости. Люди недалеко пошли от своих предков. Для них, по мнению ученого, почесывание даже является успокоительным средством и также может продлить жизнь. Об этом немногие догадываются, ведь в современном мире почесывания не очень приветствуют. Read More......